Beschrijving
10 MINUUTJES SPORTEN:
✨ op eigen tempo
✨ makkelijkere oefeningen
✨ voor massa’s meer energie
✨ je mentaal en fysiek beter voelen
✨ voor meer zelfvertrouwen
WAAROM MAAR 10 MINUUTJES?
✨ omdat het veel makkelijker in te plannen is dan een langere workout
✨ het is echt zo zo snel voorbij
✨ je hebt toch gesport in plaats van het altijd uit te stellen
✨ 10 minuutjes zijn zo om waardoor je er soms gewoon nog eentje extra knalt
👉🏻 Je kan ze op élk moment van de dag uitvoeren!
– morningworkout
– perfecte pauze tijdens het thuiswerken
– me-time momentje
– ontspanning na een lange werkdag
& Ik ben er om dit samen met jou vol te houden! ♥️
Twijfel zeker niet om mij een berichtje te sturen als je wat motivatie nodig hebt of om even te delen hoe goed de 10 minuutjes gaan!
Volg mij op Instagram @miekbams voor mini challenges of voor extra motivatie. 😉
https://www.instagram.com/miekbams
Liefs,
Miek
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.