Geen tijd om te sporten? Perfect!
Hier zit je helemaal juist!
Deze workouts zijn gemaakt voor het echte leven. Met korte sessies op jouw tempo ontdek je hoe haalbaar bewegen kan voelen.
Geen tijd om te sporten? Perfect!
Hier zit je helemaal juist!
Deze work-outs zijn gemaakt voor het echte leven. Met korte sessies op jouw tempo ontdek je hoe haalbaar bewegen kan voelen.
blije klanten
⚡ Zoveel keer per week tot onbeperkt per dag
☀️ Thuis of buiten in't zonnetje
🎯 Op jouw eigen tempo, altijd
🎉 Geen fitness nodig
💜 Je eindelijk beter voelen in je vel
⚡ Zoveel keer per week tot onbeperkt per dag ☀️ Thuis of buiten in't zonnetje 🎯 Op jouw eigen tempo, altijd 🎉 Geen fitness nodig 💜 Je eindelijk beter voelen in je vel
PROGRAMMA'S
Bewegen dat bij jou past
Alle programma's zijn ontworpen voor drukke vrouwen die meer willen bewegen zonder hun agenda op zijn kop te zetten.
HET KRACHTKWARTIER
Kort, krachtig en perfect in te passen
in je dag. Audiotrainingen van 15 minuutjes kracht.
10 MINUUTJES
Een leuke workout die iedereen in haar agenda krijgt ingepland. Volledig op eigen tempo.
START TO POWERRUN
Wandelen, lopen en oefeningen gecombineerd. Heel laagdrempelig, volledig van nul!
BOOST JE POWERRUN
Intensievere combinatie van lopen en oefeningen voor als je al 5 km kan lopen.
PERSONAL TRAINING
Liever een-op-een sporten in Wommersom? De focus volledig voor jou of samen met een vriendin!
DIGITALE CADEAUBON
Meer energie cadeau doen? Dit is het.
In te zetten voor elk BamsFit programma.
-
![]()
10 Minuutjes
Een leuke workout die iedereen in haar agenda krijgt ingepland. Volledig op eigen tempo.
-
![]()
Het Krachtkwartier
Kort, krachtig en perfect in te passen
in je dag. Audiotrainingen van 15 minuutjes kracht. -
![]()
Start to Powerrun
Wandelen, lopen en oefeningen gecombineerd.
Heel laagdrempelig, volledig van nul! -
![]()
Boost je Powerrun
Intensievere combinatie van lopen en oefeningen
Voor als je al 5km kan lopen. -
![]()
Personal training
Liever een-op-een sporten in Wommersom? De focus volledig voor jou of samen met een vriendin!
-
![]()
Cadeaubon
Doe iemand een maand ‘10 minuutjes’ cadeau.
Of AANVULLEN.
ERVARINGEN
1.500+ vrouwen die hun gymabonnement al jaren niet gebruikten, sporten nu wekelijks
9 op de 10 zijn na 4 weken nog steeds enthousiast bezig.
Probeer het gratis!
Klaar om te starten? Schrijf je in voor gratis trainingen en ontdek zelf waarom meer dan 1500 vrouwen al fan zijn van Bamsfit. Geen creditcard nodig, gewoon bewegen!
BAMSFIT IN ACTIE
Jij kunt dit ook
Voor elke mama die haar energie kwijt is.
- Het verhaal van Liesbeth
Van “sporten is echt niks voor mij” naar een passie.
- Het verhaal van Audrey
Haalbaar sporten met een auto-immuunziekte.
- Het verhaal van Roxanne
Hoi! Ik ben Miek, jouw sportieve BFF
OVER MIEK
Ik weet hoe druk het leven als mama kan zijn. Weinig tijd, veel taken en bewegen schuift altijd naar morgen. Dat was mijn eigen verhaal ook. Totdat ik ontdekte dat je geen uren nodig hebt om je goed te voelen in je vel.
Met Bamsfit help ik jou bewegen op een manier die werkt voor jouw leven: kort, haalbaar en met een flinke dosis plezier erbij. Want als het leuk is, doe je het ook!
✓ Gecertificeerde personal trainer
✓ Gespecialiseerd in drukke vrouwen
✓ Meer dan 1500 tevreden klanten
✓ Online én buiten in Wommersom
Zin in meer gratis inspiratie?
Volg @Bamsfit op Instagram
